Rubrika: Knihy

David Attenborough je britský tvůrce přírodovědných filmů, v této knize mapuje souběžně svůj více než devadesátiletý život a stav přírody na planetě. Začíná v roce 1937, kdy mu bylo jedenáct let. Na planetě žilo 2,3 miliardy lidí,koncentrace oxidu uhličitého v ovzduší byla 280 částic na milion a na světě zbývalo ještě 66% divočiny.V roce 2020… Pokračovat ve čtení David Attenborough: Život na naší planetě. Mé svědectví a vize pro budoucnost.

Kniha 7 návyků skutečně efektivních lidí od Stephena R. Coveyho vyšla (v angličtině) už v roce 1989, není to tedy žádná novinka, ale principy v ní popsané jsou univerzálně platné. Cílem autora je ukázat, že hlavní je charakter člověka, z něhož pak vyplývá vše ostatní. Je to v protikladu oproti názoru, že práce a zaměstnání… Pokračovat ve čtení Stephen R. Covey: 7 návyků skutečně efektivních lidí. Zásady osobního rozvoje, které změní váš život.

Ikigai je japonské slovo, jehož význam je těžké vysvětlit. Je to něco jako smysl života, důvod, proč ráno vstát. Iki znamená žít a gai znamená smysl.V autorově pojetí má ikigai pět principů.První princip říká začínej s málem a ilustruje to na příkladu kuchaře, který celý život dělá suši ve své vlastní restauraci a postupně všechny… Pokračovat ve čtení Ken Mogi: Ikigai. Japonská cesta k nalezení smyslu života.

Simon Sinek v této knize zdůrazňuje, jak je důležité mít jasný důvod a účel svého konání. Tedy odpověď na otázku PROČ? Vychází hlavně s podnikatelského prostředí, takže většina z té spousty příkladů, které v knize uvádí, se týká podnikání a byznysu. Navíc v amerických poměrech, takže bohužel jsem spousta těch jmen – pro něj významných… Pokračovat ve čtení Simon Sinek: Začněte s proč. Jak vůdčí osobnosti inspirují k činům

Kniha Destruktivní emoce vznikla jako výstup z několikadenních rozhovorů dalajlámy s vědci, které se odehrály v roce 2000 v indické Dharamsale.Na začátku knihy mě zaujal příběh zkušeného buddhisty s mnohaletou meditační praxí. Byl schopen navodit si různé psychické stavy s velkou přesností, např. jednobodová koncentrace nebo milující laskavost, což prokázala magnetická rezonance. Znamená to tedy,… Pokračovat ve čtení Daniel Goleman: Destruktivní emoce. Rozhovory vědců s dalajlamou

Gábor Maté je lékař, který spoustu let pracoval s drogově i jinak závislými, kteří jsou na skutečném společenském dně. Jeho kniha pro mě byla mimořádně objevná v tom, že pracuje s traumatem. Tvrdí, že nejde o problém závislosti, ale problém traumatu. Že drogy mohou být způsob, jak se vyrovnat s emoční bolestí tak velkou, že… Pokračovat ve čtení Gábor Maté: V říši hladových duchů. Blízká setkání se závislostí.

Knížka Hodný holky nevyčnívají se zabývá tím, jak se jako žena uplatnit a zviditelnit, když nám není vlastní dělat nějakou intenzivní sebepropagaci.Od malička nás učí, že máme být hodné a poslušné. Když vyrosteme, zjistíme, že být hodná je v profesním životě spíš nevýhoda. Zvlášť když nic jiného neumíme. Pak je problém nejen v tom se… Pokračovat ve čtení Lois. P. Frankelová: Hodný holky nevyčnívají. Jak efektivně komunikovat, aby ženy v práci bylo slyšet (a vidět).

Podnětem k hledání pomalosti a napsání této knihy byl autorův prožitek, když objevil dětské pohádky zhuštěné do jedné minuty, takže když čte večer svému synovi, stihne za méně času víc pohádek. V první chvíli se to zdálo úžasné, pak si ale uvědomil, jak je to absurdní – hledat způsoby, jak zkrátit a „zefektivnit“ společné chvíle… Pokračovat ve čtení Carl Honoré: Chvála pomalosti. Jak celosvětové hnutí vyzývá na souboj kult rychlosti

Popis techniky, která umožňuje plánovat čas při práci nebo studiu tak, abychom byli efektivní, soustředění a neprokrastinovali.Francesco Cirillo je autorem metody pomodoro, která spočívá v tom, že si na práci stanovíme časový úsek (ideálně 25 minut), po který se zcela soustředíme na práci, pak je párminutová přestávka, dost krátká na to, abychom neztratili v práci… Pokračovat ve čtení Francesco Cirillo: Technika pomodoro. Legendární systém pro plánování času a dokonalou koncentraci během hluboké práce